快晴の中のバックカントリーは本当に気持ちがイイ。
カロリーや栄養を効率よく補給するための食料が「行動食」です。
バックカントリーにおいては長時間のハイクアップの際、多くのエネルギーを消費するため行動食の携帯が必須です。
ポイントは嵩張らないこと。
少量で補給が出来るようにしたいところです。
少しでも荷物を減らすことが体力の消耗を防ぐことが出来ます。
ナッツや羊羹、梅干しにチョコレート、ドライフルーツ...
思い思いの行動食を持ち寄りみんなでシェアし合うのもまた楽しみのひとつだったり。
個人的にいつも携帯しているのは...
アーモンドとカシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツのミックスナッツに、ドライソーセージを独自ブレンド(ただ混ぜ合わせただけですが)!
ジップロックの中にそれぞれぶち込むだけ。
これを満遍なく頬張る。
ドライソーセージがアクセントになり病みつきになります。
酒のつまみにも最高(山では飲みませんが)!
量が減れば継ぎ足していく。
美味しい。