バナナはカロリーが低く栄養素が高い食べ物です。 自分はスノーボードに向かう道中でよく食べます。 タンパク質、炭水化物、カリウム... 運動前はもちろん、運動後にも良いそうです。 そろそろ本物のスノーボードはいかがでしょうか...。 スノーボード発祥の…